Doe niet aan "vergeestelijken" - Tien ignatiaanse tips over omgaan met depressie 7/10


Tien ignatiaanse tips over omgaan met depressie 7/10

7.         Doe niet aan “vergeestelijken”, d.w.z. je verbeelden dat God je een depressie stuurt als straf of om te lijden. 

Depressie is een vaak voorkomende menselijke ervaring waar veel mensen doorheen gaan. Er zijn bepaalde dingen die je kunt doen om jezelf te helpen en dat moet je ook zeker niet nalaten. 

Er zijn ook bepaalde dingen die je aan God moet overgeven en dit is echt gebed, waarbij je je bezig houdt met de realiteit van je situatie en deze niet ontloopt. Sommige van de oudtestamentische psalmen zijn hier echt nuttig omdat ze diep menselijke situaties uitdrukken: “Uit de diepte roep ik tot U”, “In uw handen leg ik mijn geest”, “Waarom hebt U mij verlaten?” 

Let op het evenwicht tussen wat je doet en waar je God om vraagt. Het gaat niet uitsluitend over jou of uitsluitend over God. Er is eerder sprake van een echte relatie en een gedeelde verantwoordelijkheid.

Brendan McManus sj

Reacties

Meest gelezen

Ignatius van Loyola legt uit hoe je, met een té drukke agenda, toch je rust kan bewaren

Homo-zegen: heeft paus Franciscus zich vergist? Enkele bedenkingen van Nikolaas Sintobin sj

Hoe paus Franciscus reageert op zijn eigen, spontane woede - Homilie van Nikolaas Sintobin sj voor de derde zondag van de 40-dagentijd

Rik Torfs over jezuïetenhumor: het verschil tussen Kardinaal Müller en Nikolaas Sintobin sj

Over geluk dat niemand je kan afpakken - Het getuigenis van Etty Hillesum

Wat doet de Paus daar toch met die opgestoken vinger? - Heerlijke videobeelden

Het verschil tussen geestelijke vreugde en het “je lekker voelen”

Hoe handelen als je slecht nieuws krijgt: het voorbeeld van Ignatius van Loyola - Ignatiaans leiderschap (7/10)