Zeven tips voor als je een baaldag hebt -Onderscheiding van de geesten in een notendop (3/4)
In de ignatiaanse traditie zijn er twee centrale begrippen inzake onderscheiding: troost en troosteloosheid. Margaret Silf geeft in haar boek “The inner compass” een uitstekende beschrijving van de rol die beide begrippen spelen bij het onderscheiden.
Ze geeft even eenvoudige als praktische tips over hoe handelen in elk van beide situaties.
In geval van troosteloosheid:
1. Vertel aan God hoe je je voelt en vraag Hem om hulp.
2. Zoek gezelschap op.
3. Kom niet terug op beslissingen die je genomen in tijd van troost.
4. Neem tijd voor stilte en om je de gebruiksaanwijzing van je eigen persoon te her-inneren.
5. Denk terug aan troostende ervaringen en stel je met je verbeelding die ervaring opnieuw voor.
6. Zoek mensen op voor wie jij iets kan betekenen en richt je aandacht op hen.
7. Ga terug naar nr. 1.
Margaret Silf
Reacties
Die gebiedende toon van elke regel voelt niet 'troostend'
Je MOET weer vanalles
Terwijl dat net niet meer kan op die moeilijke momenten
Een warme kruik maken, jezelf een boeketje bloemen gunnen of iets lekkers, een spinnend poes op je schoot nemen
En als het even kan wat mogen leunen letterlijk en figuurlijk bij een geliefd iemand ...
,het gevoel niets te zijn , de wereld wil zo geen mensen , ze draaien je de rug toe , het moet zalig zijn een warme arm op je schouder te voelen .Soms is het echt zoeken waar God is is