Zeven tips voor als je een baaldag hebt -Onderscheiding van de geesten in een notendop (3/4)



In de ignatiaanse traditie zijn er twee centrale begrippen inzake onderscheiding: troost en troosteloosheid. Margaret Silf geeft in haar boek “The inner compass” een uitstekende beschrijving van de rol die beide begrippen spelen bij het onderscheiden.

Ze geeft even eenvoudige als praktische tips over hoe handelen in elk van beide situaties.

In geval van troosteloosheid:

1.    Vertel aan God hoe je je voelt en vraag Hem om hulp.

2.    Zoek gezelschap  op.

3.    Kom niet terug op beslissingen die je genomen in tijd van troost.

4.    Neem tijd voor stilte en om je de gebruiksaanwijzing van je eigen persoon te her-inneren.

5.    Denk terug aan troostende ervaringen en stel je met je verbeelding die ervaring opnieuw voor.

6.    Zoek mensen op voor wie jij iets kan betekenen en richt je aandacht op hen.

7.    Ga terug naar nr. 1.

Margaret Silf

Reacties

Anoniem zei…
Deze houding is lovenswaardig op voorwaarde dat je in je toestand van troosteloosheid niet het kind met het badwater hebt weggegooid. Troosteloosheid voert je vaak mee naar duisternis waar de ratio zoek is.
Unknown zei…
Eerlijk ?
Die gebiedende toon van elke regel voelt niet 'troostend'
Je MOET weer vanalles
Terwijl dat net niet meer kan op die moeilijke momenten
Een warme kruik maken, jezelf een boeketje bloemen gunnen of iets lekkers, een spinnend poes op je schoot nemen
En als het even kan wat mogen leunen letterlijk en figuurlijk bij een geliefd iemand ...
Anoniem zei…
Dank om jouw tip we gaan dat zeker proberen en in geloven 👍❤️
Anoniem zei…
Troosteloosheid zijn van die momenten van eenzaamheid , het weten dat er niemand je hoort of mist
,het gevoel niets te zijn , de wereld wil zo geen mensen , ze draaien je de rug toe , het moet zalig zijn een warme arm op je schouder te voelen .Soms is het echt zoeken waar God is is
Anoniem zei…
Het lang duren van een moeilijke situatie (ziek en je afgezonderd voelen van de buitenwereld) verandert je: je bent vaak troosteloos en moe door twijfel aan je eigen mogelijkheden. Ik bereid me in de advent voor op kerstmis, wetend dat het veel tijd vraagt vooraleer een mens groeit en weer hoop krijgt. Ik bid en roep om hulp!!! Alleen kom ik er niet denk ik!!

Meest gelezen

Homo-zegen: heeft paus Franciscus zich vergist? Enkele bedenkingen van Nikolaas Sintobin sj

Ignatius van Loyola legt uit hoe je, met een té drukke agenda, toch je rust kan bewaren

Hoe paus Franciscus reageert op zijn eigen, spontane woede - Homilie van Nikolaas Sintobin sj voor de derde zondag van de 40-dagentijd

Rik Torfs over jezuïetenhumor: het verschil tussen Kardinaal Müller en Nikolaas Sintobin sj

Over geluk dat niemand je kan afpakken - Het getuigenis van Etty Hillesum

Het verschil tussen geestelijke vreugde en het “je lekker voelen”

Wat doet de Paus daar toch met die opgestoken vinger? - Heerlijke videobeelden

Hoe handelen als je slecht nieuws krijgt: het voorbeeld van Ignatius van Loyola - Ignatiaans leiderschap (7/10)

Bidden met de Bijbel - een nieuw boek van Nikolaas Sintobin sj