Zeven tips voor als je een baaldag hebt -Onderscheiding van de geesten in een notendop (3/4)



In de ignatiaanse traditie zijn er twee centrale begrippen inzake onderscheiding: troost en troosteloosheid. Margaret Silf geeft in haar boek “The inner compass” een uitstekende beschrijving van de rol die beide begrippen spelen bij het onderscheiden.

Ze geeft even eenvoudige als praktische tips over hoe handelen in elk van beide situaties.

In geval van troosteloosheid:

1.    Vertel aan God hoe je je voelt en vraag Hem om hulp.

2.    Zoek gezelschap  op.

3.    Kom niet terug op beslissingen die je genomen in tijd van troost.

4.    Neem tijd voor stilte en om je de gebruiksaanwijzing van je eigen persoon te her-inneren.

5.    Denk terug aan troostende ervaringen en stel je met je verbeelding die ervaring opnieuw voor.

6.    Zoek mensen op voor wie jij iets kan betekenen en richt je aandacht op hen.

7.    Ga terug naar nr. 1.

Margaret Silf

Reacties

Anoniem zei…
Deze houding is lovenswaardig op voorwaarde dat je in je toestand van troosteloosheid niet het kind met het badwater hebt weggegooid. Troosteloosheid voert je vaak mee naar duisternis waar de ratio zoek is.
Unknown zei…
Eerlijk ?
Die gebiedende toon van elke regel voelt niet 'troostend'
Je MOET weer vanalles
Terwijl dat net niet meer kan op die moeilijke momenten
Een warme kruik maken, jezelf een boeketje bloemen gunnen of iets lekkers, een spinnend poes op je schoot nemen
En als het even kan wat mogen leunen letterlijk en figuurlijk bij een geliefd iemand ...
Anoniem zei…
Dank om jouw tip we gaan dat zeker proberen en in geloven ­čĹŹ❤️
Anoniem zei…
Troosteloosheid zijn van die momenten van eenzaamheid , het weten dat er niemand je hoort of mist
,het gevoel niets te zijn , de wereld wil zo geen mensen , ze draaien je de rug toe , het moet zalig zijn een warme arm op je schouder te voelen .Soms is het echt zoeken waar God is is
Anoniem zei…
Het lang duren van een moeilijke situatie (ziek en je afgezonderd voelen van de buitenwereld) verandert je: je bent vaak troosteloos en moe door twijfel aan je eigen mogelijkheden. Ik bereid me in de advent voor op kerstmis, wetend dat het veel tijd vraagt vooraleer een mens groeit en weer hoop krijgt. Ik bid en roep om hulp!!! Alleen kom ik er niet denk ik!!

Meest gelezen

Wat is de kern van katholiek zijn - het heldere antwoord van paus Franciscus

Maakt de dood liefde kapot?

Vier redenen waarom ik houd van de Advent - Een overweging van Nikolaas Sintobin sj

Wil je wel echt genezen worden? Wijsheid van Anthony de Mello sj

Moet je schrik hebben voor de dood?

De pijnlijke verliefdheid van Moeder Theresa

Het Woord wil mens worden, en dat is een hele weg - Bereid je voor op Kerst met palliatief arts Marc Desmet sj