Praten als je leven ondersteboven wordt gegooid
Tien tips om te leren uit je gevoelens (10/10)
Deze tips van Nikolaas Sintobin sj zijn geïnspireerd door
de onderscheidingskunst van Ignatius.
Het is
belangrijk om over je gevoelens te praten. Niet met de eerste de beste. Wel met
iemand die je goed kent, die van je houdt en die zelf voldoende ervaring heeft.
Dit geldt in het bijzonder als er zich ‘vervelende’ gevoelens of gedachten
aandienen: zaken die eigenlijk niet horen, waarvoor je je schaamt et cetera.
Het eigene van allerhande bekoringen is dat ze bijzonder goed gedijen in het
verborgene. Ze worden steeds maar sterker en lijken je hele leven ondersteboven
te gooien. Tot je de stilte doorbreekt en ze, in vertrouwen, bespreekbaar
maakt. Vaak storten die angstvoorstellingen dan als een kaartenhuis in elkaar.
Dit citaat komt uit:
Nikolaas Sintobin, Leven met Ignatius,
Meinema/Altiora, Zoetermeer/Averbode, 2015, 96 pagina's, ISBN 978 90 3173 978
3, 14,5€
Reacties