Biddend terugblikken met muziek: proeve van een methode
Begin
Adem een paar keer diep en rustig.
Concentreer je en open je voor Gods aanwezigheid. Vraag God bij het begin van dit
moment van gebed en bezinning om zijn genade.
Danken
Danken
Zeg dank voor de muziek, voor de componisten,
de instrumentalisten, de zangers, al wie helpt bij het opnemen en verspreiden
van de muziek die je graag hebt. Dank voor al wie je in contact heeft gebracht
met de liederen en melodieën die jij graag hoort.
Terugblik
Terugblik
Denk aan de mooiste liederen en muziekstukken
die je kent. Daarvan eens een lijst opstellen kan je hierbij helpen. Kies er
eentje uit. Wanneer heb je dat stukje voor de eerste keer gehoord? Welke
herinneringen en associaties roept het bij jou op?
Denk terug aan die keer toen muziek je liet voelen dat er iets goeds op je wachtte of je over het huidige ogenblik zelf heen tilde. Voel je die momenten aan als de doorsnee ervaring van je wijze van leven, of denk je: “Het beste ligt achter mij”? Mocht dit laatste het geval zijn, sta God dan toe die opvatting op de proef te stellen.
Kijk vooruit
Kies een muziekstuk dat je altijd hoopvol
heeft gestemd. Beluister het opnieuw en maak jezelf ontvankelijk voor de
belofte die erin schuilt. Probeer vandaag zo in
je dag te staan dat je erop vertrouwt dat je goede zaken te wachten
staan.
Ginny Kubitz
Moyer
Reacties
De meditatie ga ik nog eens herhalen ik was hierdoor te veel verstrooid.
Prachtig en een troost als je het zelf niet kan.
nooit aan gedacht om dit te doen.
Is werkelijk enorm ziel strelend...
met dankbare gevoelens
bij het terugdenken aan die mooie momenten met mijn koren...
met een gebed voor de zovelen reeds overstapt naar het hemels koor.
Ook al waren het geen echte hoogvliegers.